Necesito ayuda para superar los nervios durante los partidos de fútbol

La verdad yo tengo un equipo de fútbol femenil con 40 chavas al cual lo quiero meter en la primera división. Y tal ves tus nervios sea normales, o por la confianza que te den cada una, o como te manejen sincera mente yo tenia una igual para todo tenia nervios y así, y pues yo y todo el equipo le dimos confianza y ella ya juega mejor, en verdad, si gustas hablarme te dejo mi numero 8711665948 y yo puedo ayudarte

Ser portero-a, tiene la misma responsabilidad que un jugador de campo, eso es lo primero que debes de pensar, si un jugador-a de campo falla, digamos en defensa, y te meten un gol, no es culpa tuya, es lo que debes de pensar, para solucionar este problema debes de entrenar el miedo en los entrenamientos, con tus compañeras con acciones donde habitualmente fallas o te generan miedo, bien yo te voy a dar una consigna para cuando te venga el miedo ami me funciono, cuando te venga el miedo y los nervios. Mentalmente le dices que le aceptas pero que ahora no tienes tiempo de prestarle atención, eso hará que poco a poco te sientas segura, hasta que desaparezca por completo, y te aseguro que vas a ser la mejor portera que haya en todos los equipos, también en casa debes de vissualizarte cuando estés tranquila y relajada, viéndote jugando y haciendo buenos partidos. Buena suerte. Y un saludo