Ayuda
Hola experto necesito tu ayuda tengo que hacer 13 dominadas y solo hago 6 y en la primera serie. Necesito un milagro o un entrenamiento si es el entrenamiento que sea en 4 meses que es el tiempo que tengo peso84kg y mido183 cm gracias
1 respuesta
Respuesta de marcos123
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Pues lo tienes ´difícil amigo.
Solo puedes hacer una cosa, entrenar más, diariamente, e incluso con cargas, y hacer algo de dieta que te permita bajar algún kilo más para pesar menos el día de la prueba.
Solo puedes hacer una cosa, entrenar más, diariamente, e incluso con cargas, y hacer algo de dieta que te permita bajar algún kilo más para pesar menos el día de la prueba.
