Pierdo peso sin saber
Hola tengo 20 años me gusta hacer pesas a tope pero no soy capaz de pasar de los 60 kg de peso corporal llevo una dieta variada y como tanto como puedo que podría hacer gracias.
1 Respuesta
Respuesta de marcos123
1
Es por tu metabolismo, así que eu poco más que comer mucho puedes hacer.
También es necesario que descanses e intentes llevar una vida más sosegada.
No pasar de 1 hora de ejercicio diario, y tomarte la vida con más calma.
Suerte.
También es necesario que descanses e intentes llevar una vida más sosegada.
No pasar de 1 hora de ejercicio diario, y tomarte la vida con más calma.
Suerte.
Te rogaría que finalizaras la pregunta.
