Complementar "suplementos"
Hola vladtsepesh. Mirando tus respuestas anteriores me decidí a preguntarte lo siguiente. Tengo 21 años, mido 1 83, peso 72 kg y entreno entre 4 y 5 días a la semana con pesas, así llevo haciéndolo 2 años. Quiero ganar volumen.
Sin entrar en los efectos negativos tanto físicos como morales, decidí iniciar mi primer ciclo de esteroides. ¿Consumo cada 10 días una ampolla de sustanon 250 y espero continuar así hasta completar el ciclo a los 60 días.QUE suplementos debería tomar para complementar lo mejor posible el ciclo?, aparte de la dieta de 4000 kcal al día (tomando 2 gr proteínas por kg de peso, elevado porcentaje de hidratos de carbono y bajo de lípidos). ¿Seria bueno tomar ahora creatina para obtener mejores resultados?. ¿Qué otros suplementos podrían potenciarlo?.
Al finalizar el ciclo deseo conservar las ganancias y perder la cantidad de grasa y líquidos que haya podido retener,¿qué me aconsejas?.
Un saludo y muchas gracias por ayudarme.
Dario.
Sin entrar en los efectos negativos tanto físicos como morales, decidí iniciar mi primer ciclo de esteroides. ¿Consumo cada 10 días una ampolla de sustanon 250 y espero continuar así hasta completar el ciclo a los 60 días.QUE suplementos debería tomar para complementar lo mejor posible el ciclo?, aparte de la dieta de 4000 kcal al día (tomando 2 gr proteínas por kg de peso, elevado porcentaje de hidratos de carbono y bajo de lípidos). ¿Seria bueno tomar ahora creatina para obtener mejores resultados?. ¿Qué otros suplementos podrían potenciarlo?.
Al finalizar el ciclo deseo conservar las ganancias y perder la cantidad de grasa y líquidos que haya podido retener,¿qué me aconsejas?.
Un saludo y muchas gracias por ayudarme.
Dario.
Respuesta de vladtsepesh
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