¿Molestia muscular?

Hola, mi edad es de 29 años y mido 1,70, llevo asiendo pesas hace ya 3 meses. Es normal que al siguiente día de haber realizado una sesión, se presente una molestia muscular o fatiga; para que me entiendas, me refiero al típico dolor que sientes cuando has dejado de entrenar un buen tiempo y vuelves a los entrenamientos, pero al siguiente día o al subsiguiente, te sientes todo molido. Mi periodo de entreno es de 3 veces a la semana, Lunes, miércoles y viernes, esto dividido en 3 grupos, músculo grande (Pecho, piernas y espalda) con 1 o dos chicos.
Me encuentro atento a tu respuesta, desde ya, agradezco tu ayuda.