Pecho y sec.
Hola¡Es la primera vez que te escribo y he visto muchas de tus respuestas y por eso me he decidido a escribirte ya que me parece que eres muy bueno en este tema. Bueno mi pregunta es que llevo bastante tiempo yendo al gimnasio y he conseguido un pecho bastante estético desde mi punto de vista pero no logro hacer que se endurezca la parte del pezón y claro este se queda como hacia afuera y no me gusta nada, me gustaría que me dijeras ejercicios para tonificar específicamente esta zona o que crees que hago mal en los ejercicios de pecho que realizo ya que he echo de todo y eso no mejora. Y otra consulta es que quería que me hablases de lo que son los secadores, si son perjudiciales, que tipos hay, si son eficaces y sobretodo si pueden causarme algún daño ya que me gustaría definirme a tope; ¿La efedrina es un secador?. Gracias por tu respuesta de antemano
Respuesta de monarka