Mejorar masa muscular
-- Ante todo muchas gracias por atender mi pregunta.
-- Llevo dos años entrenando en un gimnasio, al principio mi cuerpo creció bastante, pero desde hace un año no aprecio ninguna mejoría.
-- Mido 1.84cm, peso 87kg, 39.5cm de biceps, 105cm de pecho, etc...
-- No tengo intención de tomar anabolizantes, pero me gustaría saber si hay algún producto o tipo de entrenamiento con el que pudiera CONSEGUIR MEJORAR UN POCO MI FÍSICO.
-- Muchas gracias.
-- Llevo dos años entrenando en un gimnasio, al principio mi cuerpo creció bastante, pero desde hace un año no aprecio ninguna mejoría.
-- Mido 1.84cm, peso 87kg, 39.5cm de biceps, 105cm de pecho, etc...
-- No tengo intención de tomar anabolizantes, pero me gustaría saber si hay algún producto o tipo de entrenamiento con el que pudiera CONSEGUIR MEJORAR UN POCO MI FÍSICO.
-- Muchas gracias.
1 respuesta
Respuesta de donjoe
1
Me gustaría saber como es tu entrenamiento, dímelo lo más detallado posible por favor a la par de como es tu alimentación en un día cualquiera.
