Musculación
Hola, tengo 17 años, mido 1,80 y peso 68 kilos, y os escribo para preguntaros como debo empezá esto.
Tengo unas mancuernas de 10 kilos y algo abdominales de costumbre.
Me gustaría que alguien que sepa de esto me ayudase y me dijese que tengo que hacer para ir formándome. Porque tenia pensado apuntarme a un gimnasio pero no lo haré hasta después de navidad.
No quiero tonificación, ni tampoco demasiada musculación, solo lo justo para coger suficiente masa para luego coger forma, no se si me explico.je je. Bueno si alguien me puede ayudar que me conteste y ya le explico.
Mi mail es [email protected]
Tengo unas mancuernas de 10 kilos y algo abdominales de costumbre.
Me gustaría que alguien que sepa de esto me ayudase y me dijese que tengo que hacer para ir formándome. Porque tenia pensado apuntarme a un gimnasio pero no lo haré hasta después de navidad.
No quiero tonificación, ni tampoco demasiada musculación, solo lo justo para coger suficiente masa para luego coger forma, no se si me explico.je je. Bueno si alguien me puede ayudar que me conteste y ya le explico.
Mi mail es [email protected]
1 Respuesta
Respuesta de oppong
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¿Sigues activo en la web? Es que como la pregunta es de hace tiempo... Si sigues ahí, avísame para poder responderte con la certeza al menos de que la leerás!
Feliz Navidad para ti y los tuyos, amigo! Qué pases una agradable NocheBuena y que el año venidero sea mejor que el pasado... Felicidades!
Si, sigo por aquí, je je.Si quieres agrégame al messenger y podemos hablar también por ahí: [email protected]
Feliz navidad para ti y los tuyos también!:)
Feliz navidad para ti y los tuyos también!:)
