Muskulacion
¿Tengo 16 años antes hacia pesas pro m dijeron que era malo i pare.es malo no? Ahora quiero ponerme fuerte con ejercicios naturales.. Quiero saber como acer bíceps i como acer abdominales inferiores i que se marken i que m deje crecer bien ! Muchas gracias!
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Respuesta de hectordavid
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