Problemas con el Área del abdomen
Hola llevo 8 meses en el gimnasio ya he bajado como 20 libras de peso y los músculos en los brasos, hombros etc.
Se empiezan a notar un poco de definición pero el abdomen aunque ha bajado y se notan ciertos músculos siento que esta estancado en el mismo logar hace 4 meses hago abdominales 5 días a la semana y de dieta solo te puedo decir que no como grasas es lo único que he hecho. Recientemente me recomendaron probar--hydroxicut o L-carnitina necesito saber si estos suplementos funcionan y si tienen algún riesgo.
Se empiezan a notar un poco de definición pero el abdomen aunque ha bajado y se notan ciertos músculos siento que esta estancado en el mismo logar hace 4 meses hago abdominales 5 días a la semana y de dieta solo te puedo decir que no como grasas es lo único que he hecho. Recientemente me recomendaron probar--hydroxicut o L-carnitina necesito saber si estos suplementos funcionan y si tienen algún riesgo.
1 respuesta
Respuesta de leroy
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Podrías probarlos, pero debes hacer bastante más cardio del que haces habitualmente.
Riesgo no tienes ninguno, lo único que contiene cafeína e incrementa bastante los nervios
aparte de eso nada más.
Claro que puedo faltar, pero mejor si es más tarde, ¿con qué chico vais a quedar? Yo es que quiero estar contigo a solas, ¿ese chico quien es? Leroy
Riesgo no tienes ninguno, lo único que contiene cafeína e incrementa bastante los nervios
aparte de eso nada más.
Claro que puedo faltar, pero mejor si es más tarde, ¿con qué chico vais a quedar? Yo es que quiero estar contigo a solas, ¿ese chico quien es? Leroy
