Tomar anabólicos para muscular mi cuerpo
Hola.. Espero puedas ayudarme!
Llevo 8 meses en el gym y no he tenido buenos resultados.
¿Mi objetivo es estar muy musculoso pero como puedo lograrlo? Muchos me dicen que solo con anabólicos lo puedo hacer, ¿es cierto esto?
Si es así cuales me recomiendas y como tomarlos.
O en todo caso que me recomiendas.
Un saludo!
Llevo 8 meses en el gym y no he tenido buenos resultados.
¿Mi objetivo es estar muy musculoso pero como puedo lograrlo? Muchos me dicen que solo con anabólicos lo puedo hacer, ¿es cierto esto?
Si es así cuales me recomiendas y como tomarlos.
O en todo caso que me recomiendas.
Un saludo!
1 respuesta
Respuesta de albertoherna
8 meses es aun muy poco tiempo, tienes que fijarte objetivos realistas.
Ahora bien, si realmente no has progresado, lo primero que debes hacer es corregir tu alimentación. Te sugiero que acudas con un nutriologo deportivo, el podrá confeccionarte una dieta que cumpla con tus planes.
Revisa también tu plan de entrenamiento, puede que estés sobre entrenado, lo que origina que no crezcas.
Revisa también tu descanso. Si no duermes bien, fumas, tomas o te drogas, tu cuerpo estará en continuo estado catabólico, impidiéndote mejorar.
Yo no recomiendo ni apoyo el uso de esteroides, primero revisa todos los puntos anteriores y veras que pronto comienzas a tener ganancias.
Ahora bien, si realmente no has progresado, lo primero que debes hacer es corregir tu alimentación. Te sugiero que acudas con un nutriologo deportivo, el podrá confeccionarte una dieta que cumpla con tus planes.
Revisa también tu plan de entrenamiento, puede que estés sobre entrenado, lo que origina que no crezcas.
Revisa también tu descanso. Si no duermes bien, fumas, tomas o te drogas, tu cuerpo estará en continuo estado catabólico, impidiéndote mejorar.
Yo no recomiendo ni apoyo el uso de esteroides, primero revisa todos los puntos anteriores y veras que pronto comienzas a tener ganancias.
