Uso de la proteina elite whey protein

¿Hola disculpa nomas para pregntarte voy a tomar na semana de descanso y quisiera saber si es bueno consumir proteína en esa semana de descanso?

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Perdón por la tardanza... si que es aconsejable tomar proteínas aunque se este de descanso... si te es posible tomarlas en dosis menores mejor... un saludo.. ivert

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