Problema familiar

Hola que tal vera me encuentro en una situación familiar extraña y grave para mi papa lla que se encuentra con 89 kilos mide 175 y su edad es de 48 años y le gustaría enormemente obtener una figura con musculo y bien proporcionada pero el mayor problema es su trabajo lla que se la pas en el coche yendo de un lado a otro y casi no se mueve pero le encanta salir a hacer ejercicio estaría encantado de que me ayudaras.
Actualmente se encuentra yendo al gimnasio y cualquier ejercicio que le pongas estará bien lla que lo acaban de remodelar hace 1 mes y creo que tiene cualquier cosa de aparato que suguiera espero con ansia su respuesta a por cierto cualquier suplemento o dieta se seguirá al pie de la letra
Muchas gracias