Ayuda a adelgazar
Hola, bueno a ver si te explico mi problemilla. Mira mido 1.76 y peso 71 Kg a si que gordo no estoy pero me molesta que tengo un poco de barriga y no se como quitármela. Ahora he empezado a hacer abdominales, flexiones y ejercicios de caderas casi todos los días y no se si eso funcionara o no, me gustaría saber tu opinión y que me aconsejas(que ejercicios me recomiendas) ya que tampoco quiero adelgazar mucho porque no quiero tener que pasar dos veces para que la gente me vea. Gracias, un saludo
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Respuesta de albertoherna
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Respuesta de Andreu López
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