Barriguita
Gracias ante todo.mi pregunta es la siguiente:
Estoy cogiendo masa muscular a base de pesas y dieta (no muy severa, ¿la verdad? Pero se me acumula bastante en los abdominales haciéndose ver esa barriguita indeseable que no corresponde con el cueerpo más o menos esculpido. ¿Tomo lo lógico de carbo y proteínas.que me recomiendas?
Estoy cogiendo masa muscular a base de pesas y dieta (no muy severa, ¿la verdad? Pero se me acumula bastante en los abdominales haciéndose ver esa barriguita indeseable que no corresponde con el cueerpo más o menos esculpido. ¿Tomo lo lógico de carbo y proteínas.que me recomiendas?
1 Respuesta
Respuesta de Jose Perez Medina
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Es que lo lógico de hidratos y proteínas es relativo, ademas depende de la rutina que estas haciendo y de los aeróbicos que tengas para que estés cogiendo grasa en la barriga, necesito ver tu dieta, y tu rutina así como suplementos que tomes, y con eso podre decirte si la dieta esta bien, si la rutina es acorde con la dieta y si necesitas algo más en tu suplementación como quemadores de grasa, termogénicos etc.
