Deltoides izquierdo débil

Hola amigo soy un chico de 34 años tengo un cuerpo bien estructurado y casi siempre voy al gimnasio aunque ahora no tengo mucho volumen por que llevaba tiempo sin entrenar el caso es que tengo el deltoides izquierdo un poco menos desarrollado (soy diestro)incluso haze unos 3 años me lo disloque haciendo press de banca inclinado con mancuernas pero me cure bien el caso es que siempre me quedo sin fuerzas antes en el izquierdo que en el derecho y cuando hago pecho, bíceps y casi todo los demás musculo noto como el hombro izqui más débil y me tira y meto mucho hombro sobre todo cuando hago pecho y bíceps por que tengo más fuerza en el izqui que en el derecho, por favor necesito que me aconsejes que hacer para coger fuerza, que ejercicios puedo hacer gracias

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Escoge aquellos ejercicios donde uses mancuernas. Puedes utilizar una ligeramente más pesada que la otra, realizar una o dos repeticiones extra o aumentar la concentración de la contracción en la parte subdesarrollada. Experimentacon esos tres métodos de corrección y aplica el que más te funcione.

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