Cuerpo más fibroso

Haber si buscas una definición porque ya has conseguido el nivel de peso que buscabas y quieres ver que cantidad y que calidad de masa muscular has conseguido, entonces el celltech debes eliminarlo porque es para coger peso, si el nitrotech es un quemador y tiene carnitina si te ayudara a quemar, pero debes unirlo a una dieta especifica para definir que no es lo mismo que una dieta para perder masa grasa, y al mismo tiempo que no pierdas musculo que ocurre cuando hacemos dietas, asique deberías tomar una proteína de 90% y la rutina lo mismo dbes cambiarla.
Osea hay que cambiar todo para la fase que vas a comenzar.

HOLA JOSE gracias por responderme:
Que rutina me recomiendas para obtener una buena definición y que me recomiendas para tomar como proteína ya que me dices que tome un (90% DE PROTEÍNA)
Y si no es mucha molestia que debo comer específicamente.
Gracias por tu tiempo
Saludos

Pásame datos en la web www.mesquemusculs.com y te hago dieta y rutina para definirte.
Tienes página web donde encontraras diversas proteínas de 90%, cualquiera de las que elijas son buenas, saben bien, son de suero, son solubles no dilatan el estomago no producen gases, son las que yo he tomado y las que puedo hablar en primera persona de ellas.
Recuerda que tienes descuento del 10% si pides desde la cybertienda.

¿Hola jose me dices que te pase datos pero específicamente cuales?
Te diré que no he tomado nitro y cell tech, te pregunte por que me lo habían recomendado, ¿pero no tomo sin antes consultar con expertos me entiendes y estoy comenzando a entrenar en un gym y por eso te pregunte lo del nitro porque quiero eliminar grasa mientras hago ejercicio y como escuche que el nitro utilizaba la grasa como energía te pregunte para saber si era verdad?
Mi peso es de 93kg, 1.78 de altura.
Bueno si tienes correo en hotmail u otro me lo facilitarías para enviarte una foto y seria más facial para describirme
Saludos y que estés bien
Mi correo es (xxxxxx)