Quiero aumentar masa muscular
Hola como estas jose.?
Te escribo para hacerte una pregunta sobre un pequeño problema que tengo.
Mi problema es el siguiente: soy estudiante de ingeniería y tengo 19 años y un peso aproximado de 65 Kg soy un poco delgado pero considero que estoy algo definido, e comprado un pote del producto de mega mass 4000 de 2Kg, pero tengo dudas con el modo de usarlo, lo que pasa es que no tengo mucho tiempo para entrenar en el gicnacio y deseo aumentar mi masa muscular, pero como por mis estudios no puedo dedicar mucho tiempo al entrenamiento físico no se si seria bueno consumir este producto sin hacerlo.? O sie es seguro consumirlo en una dosis más baja la cual no vaya a afectar mi salud, tal vez una porción diaria en caso de que lo pueda usar sin ejercitarme.
Te escribo para hacerte una pregunta sobre un pequeño problema que tengo.
Mi problema es el siguiente: soy estudiante de ingeniería y tengo 19 años y un peso aproximado de 65 Kg soy un poco delgado pero considero que estoy algo definido, e comprado un pote del producto de mega mass 4000 de 2Kg, pero tengo dudas con el modo de usarlo, lo que pasa es que no tengo mucho tiempo para entrenar en el gicnacio y deseo aumentar mi masa muscular, pero como por mis estudios no puedo dedicar mucho tiempo al entrenamiento físico no se si seria bueno consumir este producto sin hacerlo.? O sie es seguro consumirlo en una dosis más baja la cual no vaya a afectar mi salud, tal vez una porción diaria en caso de que lo pueda usar sin ejercitarme.
1 Respuesta
Respuesta de Jose Perez Medina
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Si no vas a poder entrenar es tontería tomar proteína pues aunque esa es alta en hidratos y se usa para coger peso corporal si encima no la unes a una dieta de alimentación adecuada no cogerás peso.
