Mi abdomen
Hola amigo quiero que me digas como bajo la grasa de mi abmone y quitarme lo flácido de el mi cuerpo es delgado pero mi abdomen es el que tiene mucha grasa y quiero tener un abdomen liso como podría lograr esto
Respuesta de Jose Perez Medina
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Haber las personas delgadas no están exentas de coger grasa ya que como no engordáis pensáis que podéis comer de todo, pero la grasa se acumula igualmente.
Para perder esa grasa debes comer 5 veces al día pocas cantidades y alimentos limpios nada de grasas azucares.
Con eso veras como tu cuerpo empieza a consumir esa grasa acumulada y al comer limpio no volverás a acumalar más grasa, en cuanto vuelvas a comer dulces grasas pizzas etc en exceso volverás a coger esa grasa.
Para perder esa grasa debes comer 5 veces al día pocas cantidades y alimentos limpios nada de grasas azucares.
Con eso veras como tu cuerpo empieza a consumir esa grasa acumulada y al comer limpio no volverás a acumalar más grasa, en cuanto vuelvas a comer dulces grasas pizzas etc en exceso volverás a coger esa grasa.
