Perder peso con bici estática
Buno holas, me llamo Elias y tengo 18 años, hace poco me lesione y deje de ir al gimnasio, el problema ha sido que justo al recuperarme he tenido que ponerme a estudiar y luego me ha surgido un trabajillo y entre todo esto se me hace imposible volver de momento al gimnasio, me compre hace poco una bici estatica porque me ha salido una barriga de considerable tamaño, podrian darme indicaciones para aprovechar al maximo los 45 - 60 min. Que estoy en la bici y perder cuanto antes la barriga cervezera que me ha salido?
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Respuesta de cuerpofitnex
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