Abdominales
Hola, mi duda e es la siguiente.mi esposoe esta haciendo un arutina de eabdominales casi 3 veces por semana, pero yo observo que el toma 3 vasos de egaseosa coca cola diaria, yo le dihgo que eso no e sbueno pero no estoy segura, ¿es eso contraproducente?
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Respuesta de Andreu López
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¿Qué objetivo tiene? Si es el de bajar barriga, haciendo abdominales no bajará nunca. Que intente comer bien, y hacer un poco de cardio y tonificación general y verá como va adelgazando. PEro que no se mate a hacer abdominales.
Y la coca-cola son calorías y no es bueno tomarla tan a menudo. En pocas palabras, la coca cola engorda. Con que tome 1 o 2 días a la semana es suficiente.
Y la coca-cola son calorías y no es bueno tomarla tan a menudo. En pocas palabras, la coca cola engorda. Con que tome 1 o 2 días a la semana es suficiente.
