Ayuda para conseguir un buen entrenamiento

Debido a que escrito la pregunta unas 6 o 7 veces y no se ha enviado porque era demasiado larga, aunque necesaria.
Si algún experto desinteresadamente quisiera ayudarme y ofrecerme su correo para poder escribirle y que me respondiera seria de gran ayuda.
Muchas gracias si me contestan y si no pues también.
Un saludo, Javier