Ejercicios para abdominales y oblicuos

Hola me gustaría que me dijeras nuevos ejercicios para los abdominales y oblicuos que ya estoy aburrió de hacer siempre los mimos y haber que puedo hacer para sacar abdomen sin dietas gracias saludos

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Bueno 1º mandame tu los que has hecho por que no valla ser que te mande los mismos y estemos en la misma

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