Para mimo
Hola mimo te quería preguntar la glutamina con que jugo es mejor tomarlo o con otra cosa para que se asimile mejor
Gracias
Gracias
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Respuesta de Luisja Pizarro
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Con la glutamina no tiene tanta importancia tomar zumo o agua más bien se hace para darle algo de sabor, en la toma que si te vendría bien sería junto a la creatina después de entrenar, ahí está muy bien tomarla con zumo, en las otras tomas puedes tomarla con leche de soja o agua, y si es por la mañana también zumo.
