Hola cecilio.. Mira tengo unas dudas...

Llevo un mes en el gym, peso 68k, mido 1.83, estoy harto de que la genta me diga que estoy desmejorado.. Estoy dispuesto a todo con tal de conseguir más volumen y 5 o 6 kilos.. Ayer compre carbohidratos el llamado megamass 4000, y anabólicos naturales:hardcore leucik... ¿crees qué con estos suplementos y con la dieta equilibrada que llevo conseguiré mis propósitos? Y cuantos días tarda en hacer efecto el anabólico, ¿es desde la primera toma? Te agradecería respuesta

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Pues si, por lo que pesas y mides estas delgado, pero, gracias al entrenamiento y la dieta adecuada esto se puede mejorar, no es necesario que estés dispuesto a todo, disponte un buen plan de entreno y listo, cuando se esta dispuesto a todo, a veces, se hacen cosas que no se deben, como por ejemplo, en tu caso, usar anabólicos naturales. No se deben utilizar sin una base muscular más o menos aceptable.
Por lo de los carbohidratos, perfecto, supleméntate también con proteínas y aminoácidos, comentame como es la dieta equilibrada que dices llevar, poniendo que alimentos y que cantidad y en que horas comes, cuanto tiempo entrenas y el tipo de entreno que haces. En cuanto sepa estas cosillas, te hecho una mano para mejorar tu situación.
Lo de los anabolizantes naturales, créeme, no los uses aun, espera a tener más volumen, no es un capricho, verás, con esto se crece más rapido, eso es cierto, pero lo que crecen son tus músculos, tus tendones y ligamentos tardarán más tiempo en desarrollarse y esto provoca infinidad de lesiones, por que puedes levantar un peso cada vez mayor tus músculos pueden con el, pero los tendones y ligamentos no, y al final, se pueden romper, lo que, entre otras cosas, te apartará de tu objetivo una buena temporada.

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