Tonificar el cuerpo
Hola quería ver si podías ayudarme mira yo quisiera una rutina que tonifique mi cuerpo no importa que no me fuerza con solo que me tonifique o dime que hago para hacerlo por favor muchas gracias espero tu respuesta pronto por favor gracias
Respuesta de Luisja Pizarro
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¿Edad, peso, estatura, para hacerlo en casa, en el gimnasio, cuánto tiempo llevas haciendo ejercicio?
