Consejo sobre mi rutina de entrenamiento muscular

Yo soy partidario de que no se haga, puesto que la salud es más importante que bajar grasa, si los de los foros quieren estar a tope de pulsaciones allá ellos, yo te he recomendado lo más coherente y saludable posible. Si quieres tomar 3 ecas al día, hazlo, los contras ya los sabes y el efecto rebote se multiplica. Yo conozco casos en los que se han tomado hasta 9 efedrinas al día pero son gente con nivel de competición bastante alto y que han tenido que bajar peso en tiempo récord. Como te digo, hazlo como tu quieras, pruébalo y descubre por ti mismo lo que te venga mejor yo te he aconsejado lo mejor posible para que te haga efecto y no tengas problemas.