Perder grasa

¿Hola mimo mira me va todo super bien tengo muchísima más resistencia tomando eca como ya sabes una duda es que entreno por la mañana y me voi al gym con un sándwich integral con pecguga de pavo o atún cuando vaya subiendo eca deberé comer más para ir a entrenar? Espero tu respuesta gracias

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No hace falta comer más, tendrás que mantener la misma cantidad si quieres quemar la misma cantidad de calorías, cuanto más comida más calorías a quemar...

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