Ayuda con mis abdominales!

Hola, tengo 15 años, mido 1.68 y peso 65kg.
Quisiera saber si me podían ayudar a hacer unos buenos abdominales, porque yo normalmente hago 100 repeticiones de abdominales los lunes, miércoles y viernes y pues como que se me quieren marcar levemente, pero estoy así desde hace más de 6 meses y pues quisiera saber que tengo que cambiar (la rutina o los días de ejercicio o algo!)
De antemano gracias!