Solo una duda para el pecho

Hola
Mi problema es que en estos dos años que llevo en el gym mi pecho me ha crecido bastante ahora lo que quiero es reducirlo de volumen como un 70% me han dicho que haga unas 4x20 repeticiones o más con poco peso unos diez kilos por lado con mancuernas, pero tu que crees que puedo hacer para bajarlos de volumen, ya que desproporcionan mi cuerpo gracias . Soy hombre tengo 22 y peso 80

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Ok haz lo que te dicen y te agrego una 100 o más despechadas al o que aguantes

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