Gemelos
Hola muy buenas!m he fijado en ti porque yo soy uno de esos que piensa que la expereriencia lo hace todo, mira una pregunta corta. Dicen que los gemelos se tienen o no se tienen, vamos que si t los musculas lo único que se llegara a conseguir es algo de definición y que quizás algo de volumen pro casi nda, ¿es así?
1 respuesta
Respuesta de Miguelito Zarcia
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Efectivamente, esto igual podría aplicarse para los antebrazos . Aunque si realmente quieres unas pantorrilla explosivas, continúa entrenándolas.
La genética juega un papel muy importante. En el desarrollo de las pantorrillas, es por ello que para muchas personas el desarrollarlas no es exactamente un paseo por el parque. Es una cuestión sicológica, mucha gente, admiramos los gemelos de otras personas y más a cuando vemos a una persona fuerte, con unas pantorrillas bien definidas. Debido al balance y la simetría, es que muchas personas se enfocan en mejorar sus pantorrillas.
No obstante, cabe señalar que, como ya lo he mencionado muchas veces, Ojo!. Las series de congestión de altas repeticiones, o entrenar con con gran volumen y numerosas repeticiones, es en todo caso se obtiene desarrollo muscular, y que poco a poco le va dando su definición.
Cada técnica tiene sus ventajas y desventajas queda de parte de cada quien evaluar con el tiempo cual es la más beneficiosa en tu caso.
Si, tu quieres incrementar tus gemelos, y si llegas al fallo en las series, pero no incrementas las cargas siempre que entrenes, o al menos regularmente, no crecerás.
Fin de la respuesta!.
La genética juega un papel muy importante. En el desarrollo de las pantorrillas, es por ello que para muchas personas el desarrollarlas no es exactamente un paseo por el parque. Es una cuestión sicológica, mucha gente, admiramos los gemelos de otras personas y más a cuando vemos a una persona fuerte, con unas pantorrillas bien definidas. Debido al balance y la simetría, es que muchas personas se enfocan en mejorar sus pantorrillas.
No obstante, cabe señalar que, como ya lo he mencionado muchas veces, Ojo!. Las series de congestión de altas repeticiones, o entrenar con con gran volumen y numerosas repeticiones, es en todo caso se obtiene desarrollo muscular, y que poco a poco le va dando su definición.
Cada técnica tiene sus ventajas y desventajas queda de parte de cada quien evaluar con el tiempo cual es la más beneficiosa en tu caso.
Si, tu quieres incrementar tus gemelos, y si llegas al fallo en las series, pero no incrementas las cargas siempre que entrenes, o al menos regularmente, no crecerás.
Fin de la respuesta!.
