Anónimo
Una duda !
Estoy por inscribirme a un gimnasio pero tengo una duda ...
... Me han dicho que durante los primeros días siempre la persona que empieza a hacer ejercicios se hincha un poco, ¿esto es cierto?, ¿Y de ser así ... Cuánto tiempo dura esta hinchazón?
... Me han dicho que durante los primeros días siempre la persona que empieza a hacer ejercicios se hincha un poco, ¿esto es cierto?, ¿Y de ser así ... Cuánto tiempo dura esta hinchazón?
2 respuestas
Respuesta de minotaurussv
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Eso no es del todo cierto, solo se hincha un poco la parte que trabajas y no es malo ya que se te hincha por el esfuerzo físico que haces.
Respuesta
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Nunca me había fijado en que se hinchasen los primeros días...
Lo que sí es cierto es que los primeros días se nota mucho como los músculos se tensan, que puede tener algún efecto estético hasta que pasan las dos primeras semanas y el organismo se estabiliza.
Lo que sí es cierto es que los primeros días se nota mucho como los músculos se tensan, que puede tener algún efecto estético hasta que pasan las dos primeras semanas y el organismo se estabiliza.