Hombros caídos
Hola soy una mujer de 28 anos llevo casi 3 anos haciendo ejercicios aerobics, pesas pero nunca he obtenido buenos resultados en levantar mis hombros siempre se miran caídos que me recomiendan.
1 Respuesta
Respuesta de theironman
1
En principio dime la rutina que realizas actualmente y podremos incorporar otros ejercicios de hombros que no estés realizando actualmente .
