Anónimo
Masa muscular
Muy buenas me gustaría me orientara o aver si me puedes
hacer una tabla de ejercicios para la semana pero que solo sea
para:tengo una barra con discos de pesas y un banco normal para apoyar la barra y
hacer piernas gracias
hacer una tabla de ejercicios para la semana pero que solo sea
para:tengo una barra con discos de pesas y un banco normal para apoyar la barra y
hacer piernas gracias
Respuesta de poseidon2727
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Nota. ¿Eres una chica?
¿Qué buscas?
¿Adelgazar, tonificar, ganar musculo?
¿Peso altura y edad?
¿Cómo te alimentas?
Todo ello es indispensable para poder empezar.
¿Qué buscas?
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¿Cómo te alimentas?
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