Ilustraciones

Soy el que te mande el medio texto... Desculpa las molestias pero me podrías enviar unas ilustraciones de ejercicios para brazos rápidos y fuertes... Con una alimentación para ganar masa muscular...
Gracias
Respuesta
1
La dieta de ganar masa es esta, no hace falta que la sigas, pero simplemente saber como debe ser tu alimentación...
1 vaso de leche
En cuanto a dibujos, los puedes ver en http://webs.demasiado.com/musculacion
Saludos [DObleV]

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