Anónimo
Necesito consejo para eliminar grasa en el abdomen y el pecho
Hola tengo y ahora 16 años y mido 1.70 bueno hace 3 meses pesaba 83 kg y ahora peso 65 kg mi peso ideal pero tengo un problema porque me sobra mucha grasa en el abdomen y en el pecho pero no puedo hacer nada para bajarlos hago mucha actividad física como (correr, bicicleta, saltar, etc) pero estoy igual noce que hacer me avergüenza mucho sacarme la polera no tengo ánimos para nada yo croe que por mi estado físico no consigo novia y eso me atormenta mucho porfaabor ayúdenme
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Respuesta de luns
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Primero que nada no t obseciones; luego puedes sufrir trastornos psicológicos como la Bigorexia, para las chicas no hay nada mejor que un CABALLERO, se uno y veras que t lloverán :D .. Sigue haciendo esos ejercicios son los MEJORES para eliminar la grasa sin cirugía. Cuando salgas a dar una vuelta, todas las células grasas de tu cuerpo desprenderán grasa. Pero... las células grasas de tu abdomen, nalgas y muslos serán las más reacias a liberar grasa.
Aunque lo harán, aunque sea a paso de tortuga. Todas las actividades contribuyen a la reducción de grasa (y por tanto de la grasa localizada) con el tiempo.
Aunque lo harán, aunque sea a paso de tortuga. Todas las actividades contribuyen a la reducción de grasa (y por tanto de la grasa localizada) con el tiempo.