Problemas con el antebrazo
Amigos/as!!
Llevo cosa de un año entrenando, y en Noviembre me operon de la rodilla, ya por esas fechas empezaba a acusar un dolor en el antebrazo... Se me cargaba mucho.
Luego me entere que al empezar a tirar pesos medianamente altos es de lo primerito que se carga, por aquel entonces no lo trabajaba nada, ahora en Enero cuando me reincorpore al gym empecé a trabajarlo... (mejor tarde que nunca), pero otra vez se me esta empezando a cargar...
Me mirado varios ejercicios por internet para fortalezerlos, y los estoy haciendo dos veces en semana, pero no veo mejora...
Llevo cosa de un año entrenando, y en Noviembre me operon de la rodilla, ya por esas fechas empezaba a acusar un dolor en el antebrazo... Se me cargaba mucho.
Luego me entere que al empezar a tirar pesos medianamente altos es de lo primerito que se carga, por aquel entonces no lo trabajaba nada, ahora en Enero cuando me reincorpore al gym empecé a trabajarlo... (mejor tarde que nunca), pero otra vez se me esta empezando a cargar...
Me mirado varios ejercicios por internet para fortalezerlos, y los estoy haciendo dos veces en semana, pero no veo mejora...
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Respuesta de tidus7
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