Ejercicios
Hola sabes algún sitio de internet o revista donde pueda ver videos o fotos que muestren como realizar ejercicios para todos los grupos musculares quiero checar alternativas especialmente ya que solo cuento con mancuernas y una barra, no tengo aparatos en casa.
Gracias
Gracias
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Respuesta de detr_
1
Disculpa por responder muy tarde xD www.articuloz.com › Deportes › Fitness
http://www.fisioculturismo.es/fisioculturismo-press-banca--trucos-y-consejos.htmlom esas dos paginas se pero yo no uso mucho las paginas porque aprendi con practica pero te puedo ayudar si estas paginas no te dan ninguna satisfaccion bueno ojalat e haya ayudado xD si tienes más preguntas dimelas xD.
FRAse DE de Aliento: con poco se hace mucho imaginate que harás con mucho :D aver si entendiste esta frase xD
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FRAse DE de Aliento: con poco se hace mucho imaginate que harás con mucho :D aver si entendiste esta frase xD
http://estadium.ya.com te encontre otra pagina más completa xD
