Anónimo
Proteínas
Hola, mi pregunta es sobre suplementación, ya que me recomendaste unas que eran muy limpias pero te quería preguntar si es mejor proteínas 100% como me dijiste o con carbohidratos, ya que mi objetivo es subir de masa muscular pero lo más limpio posible, entonces me gustaría que me recomendaras si hay que tomar proteínas solo o con carbohidratos, ya que no quiero taparme.
Gracias de antemano.
Gracias de antemano.
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Respuesta de Robus Focus Totus
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Si tu objetivo es subir lo más limpio posible, compra las whey gold standard 100%, sin carbohidratos. Las proteínas mezcladas con carbos, también llamadas "Gainers", son para la gente que desea subir peso sin importar la grasa (que es un enfoque diferente, aunque también válido).
Pero para lo que tu quieres, compra sin duda las normales, sin carbohidratos.
Pero para lo que tu quieres, compra sin duda las normales, sin carbohidratos.