Dudas sobre el consumo de creatina o otras sustancias para ganar volumen de músculos
Hola drago! Tengo 16 años y llevo un mes en un gym. Mi pregunta es la siguiente:
¿Tu me aconsejarías que tomase creatina o alguna sustancia semejante para ganar volumen? ¿Puede ser perjudicial tomarlo?
Gracias
¿Tu me aconsejarías que tomase creatina o alguna sustancia semejante para ganar volumen? ¿Puede ser perjudicial tomarlo?
Gracias
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Respuesta de drago2003
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