Proteínas

¿Para qué sirven los batidos de proteínas? Un saludo y gracias

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A coger forma, a coger volumen. Yo no tomo pero sirve para eso
Venga
¿Pero te hacen subir de peso? Es que me he puesto a dieta y me lo han mandado en la merienda y lo que no quiero es que me haga ganar peso.Un saludo
Equivale a las 4 claras que hay que tomar pero en un sobre, lo he mirado y no tiene casi grasa, un 1,9 de calorías, osea casi nada.
Lo que con el sobre es más cómodo aunque yo no me fio mucho de eso pero hace porque lo se no por mi sino por gente, yo te diría que mejor que si te comes las 4 claras.
Venga y

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