Anónimo
Buenas
Hola, según man indicau el hydroxicut (muscletech) se tiene que tomar 3veces al día, pero no se supone que los kema grasas como la carnitina etc, ¿ay qué tomarlas antes y después de acer ejercicio?
Gracias
Gracias
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Respuesta de el_chef_luv
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Si entrenas por la tarde mejor haz una toma nada más levantarte por la mañana y otra después de entrenar. Si por el contrario entrenas por la mañana haz una toma antes de entrenar y otra después de cenar. Si tienes entrenamiento dividido mañana/tarde entonces si debes hacer 3 tomas