Evitar volumen

¡Hola! Soy una chica de 20 años y hace tres meses que comencé a ir al gimnasio para mitigar mis dolores de espalda. El problema consiste en que al realizar diariamente ejercicios de pesas en los brazos están ganando volumen, tal vez muy poco, sí, pero yo antes tenía los brazos muy delgaditos y ahora, más que fuertes, parecen más rollizos. También tengo el mismo problema con las piernas, parecen más gruesas que antes. ¿Alguien podría darme algún consejo para evitar esto?