Que suplementos utilizar y si debo utilizarlos

Hola que tal, soy un chico de 17 años, peso 58 kg, mido 175 cm y llevo en el gimnasio 2 años. Desde que entreno he notado bastantes resultados, pero como lo que de verdad quiero es definir músculos, he pensado en si debería tomar algún suplemento que me ayude a progresar como la creatina. Mi pregunta es si a mi edad seria perjudicial tomar suplementos, y si no lo fuera, cual seria el suplemento más apropiado para mi caso.
Muchas gracias por anticipado.