Aumento del volumen muscular

Me ha dicho un conocido que beber un vaso de agua destilada cada día hace que el volumen muscular aumente. ¿Es esto cierto? Espero tu respuesta
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Lo único que puede aumentar el volumen muscular es tener músculos más grandes, hay quien confunde el tener los músculos reteniendo líquidos con tener músculos grandes, y para tener músculos grandes y fuertes se ocupa proteína y mucho entrenamiento.
No te dejes engañar...

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