Volumen.
Hola, mi pregunta es, ¿qué es lo que me recomndarias para ganar masa muscular rápidamente? Estoy tomando creatina y proteínas, ¿con eso me basta? O me recomiendas otra cosa, pero que no sea muy perjudicial lo que me recomiendes, muchas gracias!
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Respuesta de kriado
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