L-Carnitina
He estado leyendo por internet que la l-carnitina es buena para quemar grasa y como consecuencia perder grasa y ganar fuerza. En estos momentos estoy haciendo una tabla de aumento de volumen y tomo proteínas y creatina. ¿Es recomendable tomar l-carnitina?
1 respuesta
Respuesta de neodavid
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Como bien has dicho la l-carlitina es un quema grasa que se toma 30 m antes de entrenar y hay que hacer muchos aeróbicos y como me estas diciendo que estas de volumen mejor que lo dejes cuando vallas a definir.
