Anónimo
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Hola tengo 24 años, peso 71kgs, mido 1,75. Me gustaría que me dijeses si es bueno o malo tomar batidos de proteínas y creatina a la vez que consumo l carnitina para bajar unos kilos. Gracias.
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Respuesta de wilmer182
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Pues haber amigo la verdad no te entiendo quiero subir o bajar ya que no te explicas dices que tomas proteína y creatina pero que tomas también l-carnitina para bajar unos kilos entonces... Respecto a lo de tomarlos a la ves tampoco se te entiende tu que dices mezclarlos o tamarlo uno tras otro explicate