Dejando de tomar batidos

¿Si se deja de tomar batidos se pierde la masa muscular ganada?

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Con respecto a tu pregunta claro que no pierdes músculo solo que el batido aporta un porcentaje más en tu dieta así que tienes aumentar tu ingesta de proteínas, carbohidratos y grasas calculando tus calorías en tu nivel de mantenimiento así tu cuerpo no va a catabolizar y mantendrás tu músculo obtenido

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