Dieta para gym?
de nuevo gracias .mi dieta consiste básicamente en mañana 100 gramos de cereales con 100 gr de leche condensada)almuerzo 100 de arroz con atún+batido carbohidratos(comda normal) merienda 6claras ysandwich entreno 2 horas batido. Y por ultimo cena media pechuga de pollo cual es tu opinión ?oen que debería mejorarla gracias
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Respuesta de feramamo amador moya
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